番茄

番茄的营养成分查询：100克番茄的热量含量20千卡，100克番茄的碳水化合物含量4克，100克番茄的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克，100克番茄的维生素B2(核黄素)含量0.03毫克，100克番茄的维生素B6(吡哆醇)含量0.06毫克，100克番茄的胡萝卜素含量550微克，100克番茄的维生素A(视黄醇)含量92微克，100克番茄的维生素C含量19毫克，100克番茄的维生素E含量0.57毫克，100克番茄的膳食纤维含量0.0005克，100克番茄的脂肪含量0.2克，100克番茄的蛋白质含量0.9克，100克番茄的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.6毫克，100克番茄的叶酸含量5.6微克，100克番茄的钠盐含量5毫克，100克番茄的铁含量0.4毫克，100克番茄的铜含量0.06毫克，100克番茄的钠含量5毫克，100克番茄的钙含量10毫克，100克番茄的镁含量9毫克，100克番茄的磷含量23毫克，100克番茄的钾含量163毫克，100克番茄的硒含量0.15微克，100克番茄的锌含量0.13毫克，100克番茄的锰含量0.08毫克，100克番茄的碘含量2.5微克