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羊蹄

(yáng tí)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
羊蹄(营养成分/每100克)食物热量表>>
羊蹄的营养成分查询:100克羊蹄的热量含量41千卡,100克羊蹄的碳水化合物含量1.9克,100克羊蹄的维生素B2(核黄素)含量0.04毫克,100克羊蹄的维生素A(视黄醇)含量4微克,100克羊蹄的维生素E含量0.44毫克,100克羊蹄的胆固醇含量28毫克,100克羊蹄的蛋白质含量8.4克,100克羊蹄的镁含量6毫克,100克羊蹄的磷含量5毫克,100克羊蹄的钙含量14毫克,100克羊蹄的钾含量1毫克,100克羊蹄的硒含量0.99微克,100克羊蹄的锌含量0.69毫克,100克羊蹄的锰含量0.08毫克,100克羊蹄的铁含量2.5毫克,100克羊蹄的钠含量48.8毫克,100克羊蹄的铜含量0.04毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

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什么是GI值?GI值是什么意思?

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