青蟹

青蟹的营养成分查询：100克青蟹的热量含量80千卡，100克青蟹的碳水化合物含量1.7克，100克青蟹的维生素B2(核黄素)含量0.1毫克，100克青蟹的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克，100克青蟹的维生素A(视黄醇)含量30微克，100克青蟹的维生素E含量2.99毫克，100克青蟹的脂肪含量1.6克，100克青蟹的蛋白质含量14.6克，100克青蟹的胆固醇含量125毫克，100克青蟹的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.5毫克，100克青蟹的铜含量1.67毫克，100克青蟹的铁含量1.6毫克，100克青蟹的钠含量0.26毫克，100克青蟹的硒含量82.65微克，100克青蟹的镁含量47毫克，100克青蟹的钾含量232毫克，100克青蟹的钙含量208毫克，100克青蟹的磷含量142毫克，100克青蟹的锌含量3.32毫克