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龙虾

(lóng xiā)

龙虾(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量90(千卡)
碳水化合物1(克)
维生素B2(核黄素)0.03(毫克)
维生素E3.58(毫克)
脂肪1.1(克)
胆固醇121(毫克)
蛋白质18.9(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)4.3(毫克)
钠盐190(毫克)
锌2.79(毫克)
铁1.3(毫克)
铜0.54(毫克)
钾257(毫克)
磷221(毫克)
钠190(毫克)
硒39(微克)
镁22(毫克)
钙21(毫克)
嘌呤118(毫克)

龙虾的营养成分查询：100克龙虾的热量含量90千卡，100克龙虾的碳水化合物含量1克，100克龙虾的维生素B2(核黄素)含量0.03毫克，100克龙虾的维生素E含量3.58毫克，100克龙虾的脂肪含量1.1克，100克龙虾的胆固醇含量121毫克，100克龙虾的蛋白质含量18.9克，100克龙虾的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.3毫克，100克龙虾的钠盐含量190毫克，100克龙虾的锌含量2.79毫克，100克龙虾的铁含量1.3毫克，100克龙虾的铜含量0.54毫克，100克龙虾的钾含量257毫克，100克龙虾的磷含量221毫克，100克龙虾的钠含量190毫克，100克龙虾的硒含量39微克，100克龙虾的镁含量22毫克，100克龙虾的钙含量21毫克，100克龙虾的嘌呤含量118毫克