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鸡毛菜

(jī máo cài)

鸡毛菜(营养成分/每100克)食物热量表>>

鸡毛菜的营养成分查询：100克鸡毛菜的热量含量15千卡，100克鸡毛菜的叶酸含量166微克，100克鸡毛菜的碳水化合物含量2.6克，100克鸡毛菜的维生素B6(吡哆醇)含量0.09毫克，100克鸡毛菜的膳食纤维含量2.1克，100克鸡毛菜的蛋白质含量2.7克，100克鸡毛菜的脂肪含量0.2克

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

2021-01-31 · 529浏览