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蜂蛹

(fēng yǒng)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

蜂蛹(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量100(千卡)
碳水化合物2.3(克)
蛋白质10.6(克)
脂肪5.4(克)

蜂蛹的营养成分查询：100克蜂蛹的热量含量100千卡，100克蜂蛹的碳水化合物含量2.3克，100克蜂蛹的蛋白质含量10.6克，100克蜂蛹的脂肪含量5.4克

摄入100千卡热量相当于做以下运动：
走路26分钟
跑步12分钟
讲话67分钟
跳绳10分钟
吃东西67分钟
开车50分钟
洗车33分钟
马路散步50分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

蜂蛹的做法蜂蛹的做法大全>>

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