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骆驼蹄

(luò tuó tí)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
骆驼蹄(营养成分/每100克)食物热量表>>
骆驼蹄的营养成分查询:100克骆驼蹄的热量含量134千卡,100克骆驼蹄的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克,100克骆驼蹄的碳水化合物含量0.2克,100克骆驼蹄的维生素A(视黄醇)含量9毫克,100克骆驼蹄的维生素C含量5.1毫克,100克骆驼蹄的胆固醇含量90毫克,100克骆驼蹄的脂肪含量4.52克,100克骆驼蹄的蛋白质含量21.76克,100克骆驼蹄的钠盐含量55毫克,100克骆驼蹄的钠含量55毫克,100克骆驼蹄的钙含量10毫克,100克骆驼蹄的铁含量2.31毫克,100克骆驼蹄的镁含量28毫克,100克骆驼蹄的磷含量228毫克,100克骆驼蹄的钾含量260毫克,100克骆驼蹄的锌含量2.7毫克,100克骆驼蹄的铜含量0.433毫克,100克骆驼蹄的锰含量0.018毫克,100克骆驼蹄的水分含量72.2克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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