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梭子蟹

(suō zǐ xiè)

梭子蟹(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量95(千卡)
碳水化合物0.9(克)
维生素B2(核黄素)0.3(毫克)
维生素B1(硫胺素)0.03(毫克)
维生素E4.56(毫克)
维生素A(视黄醇)121(微克)
蛋白质15.9(克)
脂肪3.1(克)
胆固醇142(毫克)
钠盐481.4(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)1.9(毫克)
铜1.25(毫克)
铁2.5(毫克)
锌5.5(毫克)
硒91(微克)
镁65(毫克)
钠481.4(毫克)
钙280(毫克)
钾208(毫克)
磷152(毫克)
锰0.26(毫克)

梭子蟹的营养成分查询：100克梭子蟹的热量含量95千卡，100克梭子蟹的碳水化合物含量0.9克，100克梭子蟹的维生素B2(核黄素)含量0.3毫克，100克梭子蟹的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克，100克梭子蟹的维生素E含量4.56毫克，100克梭子蟹的维生素A(视黄醇)含量121微克，100克梭子蟹的蛋白质含量15.9克，100克梭子蟹的脂肪含量3.1克，100克梭子蟹的胆固醇含量142毫克，100克梭子蟹的钠盐含量481.4毫克，100克梭子蟹的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.9毫克，100克梭子蟹的铜含量1.25毫克，100克梭子蟹的铁含量2.5毫克，100克梭子蟹的锌含量5.5毫克，100克梭子蟹的硒含量91微克，100克梭子蟹的镁含量65毫克，100克梭子蟹的钠含量481.4毫克，100克梭子蟹的钙含量280毫克，100克梭子蟹的钾含量208毫克，100克梭子蟹的磷含量152毫克，100克梭子蟹的锰含量0.26毫克