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兔肉

(tù ròu)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
兔肉(营养成分/每100克)食物热量表>>
兔肉的营养成分查询:100克兔肉的热量含量73千卡,100克兔肉的碳水化合物含量0.9克,100克兔肉的维生素B1(硫胺素)含量0.11毫克,100克兔肉的维生素A(视黄醇)含量26微克,100克兔肉的维生素E含量0.42毫克,100克兔肉的维生素B2(核黄素)含量0.1毫克,100克兔肉的胆固醇含量50毫克,100克兔肉的蛋白质含量16.399999克,100克兔肉的脂肪含量0.3克,100克兔肉的钠盐含量58毫克,100克兔肉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.8毫克,100克兔肉的钙含量18毫克,100克兔肉的磷含量147毫克,100克兔肉的钾含量285毫克,100克兔肉的钠含量58毫克,100克兔肉的镁含量20毫克,100克兔肉的铁含量1.5毫克,100克兔肉的锌含量1毫克,100克兔肉的硒含量11微克,100克兔肉的铜含量0.25毫克,100克兔肉的锰含量0.04毫克,100克兔肉的嘌呤含量107毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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