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牛蹄筋

(niú tí jīn)

牛蹄筋(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量151(千卡)
碳水化合物2.6(克)
维生素B2(核黄素)0.13(毫克)
维生素B1(硫胺素)0.07(毫克)
脂肪0.5(克)
蛋白质34.1(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.7(毫克)
钠盐153.6(毫克)
钾23(毫克)
镁10(毫克)
钙5(毫克)
铁3.2(毫克)
硒2(微克)
锌0.81(毫克)
钠153.6(毫克)
磷150(毫克)

牛蹄筋的营养成分查询：100克牛蹄筋的热量含量151千卡，100克牛蹄筋的碳水化合物含量2.6克，100克牛蹄筋的维生素B2(核黄素)含量0.13毫克，100克牛蹄筋的维生素B1(硫胺素)含量0.07毫克，100克牛蹄筋的脂肪含量0.5克，100克牛蹄筋的蛋白质含量34.1克，100克牛蹄筋的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.7毫克，100克牛蹄筋的钠盐含量153.6毫克，100克牛蹄筋的钾含量23毫克，100克牛蹄筋的镁含量10毫克，100克牛蹄筋的钙含量5毫克，100克牛蹄筋的铁含量3.2毫克，100克牛蹄筋的硒含量2微克，100克牛蹄筋的锌含量0.81毫克，100克牛蹄筋的钠含量153.6毫克，100克牛蹄筋的磷含量150毫克