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大闸蟹

(dà zhá xiè)

大闸蟹(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量62(千卡)
碳水化合物1.10(克)
维生素E2.91(毫克)
维生素B1(硫胺素)0.03(毫克)
维生素B2(核黄素)0.09(毫克)
蛋白质11.60(克)
胆固醇65(毫克)
脂肪1.20(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)4.30(毫克)
镁41(毫克)
钙231(毫克)
铁1.80(毫克)
锌2.15(毫克)
铜1.33(毫克)
锰0.31(毫克)
钾214(毫克)
磷159(毫克)
钠270.00(毫克)
硒33.30(微克)

大闸蟹的营养成分查询：100克大闸蟹的热量含量62千卡，100克大闸蟹的碳水化合物含量1.10克，100克大闸蟹的维生素E含量2.91毫克，100克大闸蟹的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克，100克大闸蟹的维生素B2(核黄素)含量0.09毫克，100克大闸蟹的蛋白质含量11.60克，100克大闸蟹的胆固醇含量65毫克，100克大闸蟹的脂肪含量1.20克，100克大闸蟹的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.30毫克，100克大闸蟹的镁含量41毫克，100克大闸蟹的钙含量231毫克，100克大闸蟹的铁含量1.80毫克，100克大闸蟹的锌含量2.15毫克，100克大闸蟹的铜含量1.33毫克，100克大闸蟹的锰含量0.31毫克，100克大闸蟹的钾含量214毫克，100克大闸蟹的磷含量159毫克，100克大闸蟹的钠含量270.00毫克，100克大闸蟹的硒含量33.30微克