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田螺

(tián luó)

田螺(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量60(千卡)
碳水化合物3.6(克)
维生素B1(硫胺素)0.02(毫克)
维生素B2(核黄素)0.19(毫克)
维生素E0.75(毫克)
脂肪0.2(克)
胆固醇154(毫克)
蛋白质11(克)
钠盐26(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)2.2(毫克)
钙1030(毫克)
磷93(毫克)
钾98(毫克)
钠26(毫克)
镁77(毫克)
铁19.7(毫克)
锌2.71(毫克)
硒17(微克)
铜0.8(毫克)
锰1.26(毫克)

田螺的营养成分查询：100克田螺的热量含量60千卡，100克田螺的碳水化合物含量3.6克，100克田螺的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克，100克田螺的维生素B2(核黄素)含量0.19毫克，100克田螺的维生素E含量0.75毫克，100克田螺的脂肪含量0.2克，100克田螺的胆固醇含量154毫克，100克田螺的蛋白质含量11克，100克田螺的钠盐含量26毫克，100克田螺的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.2毫克，100克田螺的钙含量1030毫克，100克田螺的磷含量93毫克，100克田螺的钾含量98毫克，100克田螺的钠含量26毫克，100克田螺的镁含量77毫克，100克田螺的铁含量19.7毫克，100克田螺的锌含量2.71毫克，100克田螺的硒含量17微克，100克田螺的铜含量0.8毫克，100克田螺的锰含量1.26毫克