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牛百叶

(niú bǎi yè)

牛百叶(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量72(千卡)
叶酸16(微克)
维生素E0.51(毫克)
维生素A(视黄醇)2(微克)
维生素B1(硫胺素)0.03(毫克)
维生素B2(核黄素)0.13(毫克)
蛋白质14.5(克)
胆固醇104(毫克)
脂肪1.9(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)2.5(毫克)
钙40(毫克)
磷104(毫克)
钾162(毫克)
钠60.6(毫克)
镁17(毫克)
铁1.8(毫克)
锌2.31(毫克)
硒9.07(微克)
铜0.07(毫克)
锰0.21(毫克)

牛百叶的营养成分查询：100克牛百叶的热量含量72千卡，100克牛百叶的叶酸含量16微克，100克牛百叶的维生素E含量0.51毫克，100克牛百叶的维生素A(视黄醇)含量2微克，100克牛百叶的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克，100克牛百叶的维生素B2(核黄素)含量0.13毫克，100克牛百叶的蛋白质含量14.5克，100克牛百叶的胆固醇含量104毫克，100克牛百叶的脂肪含量1.9克，100克牛百叶的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.5毫克，100克牛百叶的钙含量40毫克，100克牛百叶的磷含量104毫克，100克牛百叶的钾含量162毫克，100克牛百叶的钠含量60.6毫克，100克牛百叶的镁含量17毫克，100克牛百叶的铁含量1.8毫克，100克牛百叶的锌含量2.31毫克，100克牛百叶的硒含量9.07微克，100克牛百叶的铜含量0.07毫克，100克牛百叶的锰含量0.21毫克