秋葵

秋葵的营养成分查询：100克秋葵的热量含量31千卡，100克秋葵的碳水化合物含量7.03克，100克秋葵的维生素A(视黄醇)含量2818微克，100克秋葵的维生素C含量21.1毫克，100克秋葵的维生素E含量6.05毫克，100克秋葵的胡萝卜素含量16910.00微克，100克秋葵的膳食纤维含量0.0032克，100克秋葵的脂肪含量0.1克，100克秋葵的维生素B1(硫胺素)含量0.23毫克，100克秋葵的维生素B2(核黄素)含量0.18毫克，100克秋葵的蛋白质含量2克，100克秋葵的纤维素含量8.30克，100克秋葵的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4毫克，100克秋葵的钠盐含量8毫克，100克秋葵的糖分含量0.0012克，100克秋葵的镁含量57毫克，100克秋葵的钙含量81毫克，100克秋葵的铁含量0.8毫克，100克秋葵的锌含量0.6毫克，100克秋葵的铜含量0.094毫克，100克秋葵的锰含量0.99毫克，100克秋葵的钾含量303毫克，100克秋葵的磷含量63毫克，100克秋葵的钠含量8毫克，100克秋葵的硒含量3.01微克