苦苣菜的营养成分查询:100克苦苣菜的热量含量23千卡,100克苦苣菜的碳水化合物含量4.48克,100克苦苣菜的维生素C含量8毫克,100克苦苣菜的膳食纤维含量0.0009克,100克苦苣菜的蛋白质含量1.43克,100克苦苣菜的脂肪含量0.25克,100克苦苣菜的钠盐含量22毫克,100克苦苣菜的糖分含量0.0006克,100克苦苣菜的铁含量0.57毫克,100克苦苣菜的锌含量0.62毫克,100克苦苣菜的铜含量0.341毫克,100克苦苣菜的锰含量0.138毫克,100克苦苣菜的钾含量302毫克,100克苦苣菜的磷含量40毫克,100克苦苣菜的钠含量22毫克,100克苦苣菜的钙含量19毫克,100克苦苣菜的镁含量13毫克
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