菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 蔬菜类/根茎类 > 粉葛营养成分

粉葛

(fěn gě)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
粉葛(营养成分/每100克)食物热量表>>
粉葛的营养成分查询:100克粉葛的热量含量100千卡,100克粉葛的碳水化合物含量23克,100克粉葛的膳食纤维含量0.0023克,100克粉葛的胡萝卜素含量1.4微克,100克粉葛的维生素C含量12毫克,100克粉葛的维生素A(视黄醇)含量60.1微克,100克粉葛的维生素B1(硫胺素)含量0.09毫克,100克粉葛的维生素B2(核黄素)含量0.05毫克,100克粉葛的蛋白质含量2.6克,100克粉葛的脂肪含量0.2 克,100克粉葛的糖分含量0.0022克,100克粉葛的钙含量81毫克,100克粉葛的镁含量36毫克,100克粉葛的钾含量430毫克,100克粉葛的铁含量1毫克,100克粉葛的锰含量0.2毫克,100克粉葛的磷含量71毫克,100克粉葛的硒含量1.22微克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

粉葛的做法粉葛的做法大全>>
粉葛相关文章粉葛的更多文章>>
同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有