| 排行 | 食物 | 含量/单位 |
|---|---|---|
| 1 | 南瓜子 | 597/千卡 |
| 2 | 四棱豆 | 409/千卡 |
| 3 | 小扁豆 | 353/千卡 |
| 4 | 木豆 | 343/千卡 |
| 5 | 扁豆 | 339/千卡 |
| 6 | 蚕豆 | 338/千卡 |
| 7 | 甜豆 | 334/千卡 |
| 8 | 豌豆 | 334/千卡 |
| 9 | 小豆蔻 | 298/千卡 |
| 10 | 辣椒 | 295/千卡 |
| 11 | 朝天椒 | 212/千卡 |
| 12 | 板栗 | 212/千卡 |
| 13 | 墨西哥辣椒 | 212/千卡 |
| 14 | 黏玉米 | 196/千卡 |
| 15 | 栗子 | 185/千卡 |
| 16 | 毛豆 | 131/千卡 |
| 17 | 干豌豆 | 105/千卡 |
| 18 | 甜玉米 | 105/千卡 |
| 19 | 杭椒 | 63/千卡 |
| 20 | 豆角 | 47/千卡 |
| 21 | 榆钱 | 45/千卡 |
| 22 | 青辣椒 | 44/千卡 |
| 23 | 仙人掌果 | 41/千卡 |
| 24 | 笋瓜 | 40/千卡 |
| 25 | 刀豆 | 40/千卡 |
| 26 | 红辣椒 | 40/千卡 |
| 27 | 黄秋葵 | 37/千卡 |
| 28 | 生瓜 | 37/千卡 |
| 29 | 树番茄 | 32/千卡 |
| 30 | 秋葵 | 31/千卡 |
| 31 | 长豇豆 | 30/千卡 |
| 32 | 荷兰豆 | 30/千卡 |
| 33 | 圆茄子 | 28/千卡 |
| 34 | 豇豆 | 28/千卡 |
| 35 | 尖椒 | 27/千卡 |
| 36 | 玉米笋 | 26/千卡 |
| 37 | 紫茄子 | 25/千卡 |
| 38 | 油豆角 | 25/千卡 |
| 39 | 架豆 | 24/千卡 |
| 40 | 四季豆 | 24/千卡 |
| 41 | 青椒 | 22/千卡 |
| 42 | 樱桃番茄 | 22/千卡 |
| 43 | 小西红柿 | 22/千卡 |
| 44 | 窝瓜 | 22/千卡 |
| 45 | 贝贝南瓜 | 22/千卡 |
| 46 | 菜椒 | 22/千卡 |
| 47 | 红色尖椒 | 21/千卡 |
| 48 | 线椒 | 21/千卡 |
| 49 | 美人椒 | 21/千卡 |
| 50 | 小米椒 | 21/千卡 |
| 51 | 小红尖辣椒 | 21/千卡 |
| 52 | 紫尖椒 | 21/千卡 |
| 53 | 蒲瓜 | 20/千卡 |
| 54 | 番茄 | 20/千卡 |
| 55 | 黑柿番茄 | 20/千卡 |
| 56 | 棱角丝瓜 | 20/千卡 |
| 57 | 红番茄 | 19/千卡 |
| 58 | 长茄子 | 19/千卡 |
| 59 | 绿长茄 | 19/千卡 |
| 60 | 蛇瓜 | 19/千卡 |
| 61 | 五彩椒 | 19/千卡 |
| 62 | 彩椒 | 19/千卡 |
| 63 | 紫长茄 | 19/千卡 |
| 64 | 绿圆茄 | 19/千卡 |
| 65 | 紫皮茄子 | 18/千卡 |
| 66 | 飞碟西葫芦 | 18/千卡 |
| 67 | 紫圆茄 | 18/千卡 |
| 68 | 花茄子 | 18/千卡 |
| 69 | 线茄 | 18/千卡 |
| 70 | 茄子 | 18/千卡 |
| 71 | 茄瓜 | 18/千卡 |
| 72 | 龙牙豆 | 17/千卡 |
| 73 | 灯笼椒 | 16/千卡 |
| 74 | 香蕉西葫芦 | 16/千卡 |
| 75 | 柿子椒 | 16/千卡 |
| 76 | 脱水甜椒 | 16/千卡 |
| 77 | 西红柿 | 16/千卡 |
| 78 | 甜椒 | 16/千卡 |
| 79 | 金童玉女瓜 | 16/千卡 |
| 80 | 瓠子 | 16/千卡 |
| 81 | 荷兰瓜 | 15/千卡 |
| 82 | 歪头菜 | 15/千卡 |
| 83 | 小黄瓜 | 15/千卡 |
| 84 | 节瓜 | 15/千卡 |
| 85 | 脆瓜 | 15/千卡 |
| 86 | 白茄子 | 14/千卡 |
| 87 | 金桔瓜 | 14/千卡 |
| 88 | 夜开花 | 14/千卡 |
| 89 | 方瓜 | 13/千卡 |
| 90 | 迷你黄瓜 | 12/千卡 |
| 91 | 秋黄瓜 | 12/千卡 |
| 92 | 小冬瓜 | 11/千卡 |
| 93 | 面西胡瓜 | 10/千卡 |
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