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蛇瓜

(shé guā)

蛇瓜(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量19(千卡)
碳水化合物3.9(克)
维生素B1(硫胺素)0.1(毫克)
膳食纤维0.002(克)
维生素A(视黄醇)3(IU)
维生素C4(毫克)
脂肪0.1(克)
蛋白质1.5(克)
维生素B2(核黄素)0.03(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.1(毫克)
钠盐2.2(毫克)
钙191(毫克)
铁1.2(毫克)
镁47(毫克)
磷14(毫克)
钾763(毫克)
钠2.2(毫克)
锌0.42(毫克)
铜0.04(毫克)
锰0.16(毫克)

蛇瓜的营养成分查询：100克蛇瓜的热量含量19千卡，100克蛇瓜的碳水化合物含量3.9克，100克蛇瓜的维生素B1(硫胺素)含量0.1毫克，100克蛇瓜的膳食纤维含量0.002克，100克蛇瓜的维生素A(视黄醇)含量3IU，100克蛇瓜的维生素C含量4毫克，100克蛇瓜的脂肪含量0.1克，100克蛇瓜的蛋白质含量1.5克，100克蛇瓜的维生素B2(核黄素)含量0.03毫克，100克蛇瓜的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.1毫克，100克蛇瓜的钠盐含量2.2毫克，100克蛇瓜的钙含量191毫克，100克蛇瓜的铁含量1.2毫克，100克蛇瓜的镁含量47毫克，100克蛇瓜的磷含量14毫克，100克蛇瓜的钾含量763毫克，100克蛇瓜的钠含量2.2毫克，100克蛇瓜的锌含量0.42毫克，100克蛇瓜的铜含量0.04毫克，100克蛇瓜的锰含量0.16毫克