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葱蒜类食物热量排行榜(每100克)
排行食物含量/单位
1冷冻干燥大蒜321/千卡
2蒜泥149/千卡
3蒜头149/千卡
4大蒜128/千卡
5小蒜122/千卡
6白皮蒜117/千卡
7腊八蒜96/千卡
8腌蒜头50/千卡
9蒜苗40/千卡
10洋葱40/千卡
11紫洋葱39/千卡
12青蒜34/千卡
13小葱27/千卡
14蒜白23/千卡
15葱白23/千卡
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