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飞碟西葫芦

(fēi dié xī hú lú)

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飞碟西葫芦(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量18(千卡)
碳水化合物4.4(克)
脂肪0.1(克)
蛋白质1(克)
纤维素1.6(克)

飞碟西葫芦的营养成分查询：100克飞碟西葫芦的热量含量18千卡，100克飞碟西葫芦的碳水化合物含量4.4克，100克飞碟西葫芦的脂肪含量0.1克，100克飞碟西葫芦的蛋白质含量1克，100克飞碟西葫芦的纤维素含量1.6克

摄入18千卡热量相当于做以下运动：
走路5分钟
跑步2分钟
讲话12分钟
跳绳2分钟
吃东西12分钟
开车9分钟
洗车6分钟
马路散步9分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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2021-01-29 · 626浏览

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