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黄金蛋炒饭黄金蛋炒饭聚合

黄金蛋炒饭

(huáng jīn dàn chǎo fàn)

简介黄金蛋炒饭,是由鸡蛋和大米饭等材料制成的一道炒饭,是传统的中式家常菜。由于其制作简单,味道可口,营养丰富,深受喜爱。

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;

鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。

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