敲好鸡蛋,打散!
锅里放入适量油,烧热,放入米饭翻炒均匀!
放入打散的鸡蛋,直接倒在米饭的上面!继续翻炒均匀,加入适量盐翻炒!
放入适量葱,翻炒均匀,关火出锅!
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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