胡萝卜搅碎,
米饭,和玉米备好
鸡蛋,青椒等配料
把鸡蛋煎好
胡萝卜,玉米开炒啦
所有的配料全在锅里翻滚了
当当装盘了
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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