看顶级厨师学的!
锅里倒入油加热
米饭倒入锅里,压散,迅速翻炒
把米饭倒进去,压散,快速翻炒
鸡蛋加点盐一起打散,其实最好是只取蛋黄,这样做出来的颜色更加金黄剔透,打好的鸡蛋液均匀倒入米饭上面快速翻炒!
炒好后撒上葱花即可!
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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