家里人少就不想做饭,超级简单的蛋炒饭,每一粒都包裹的蛋
盛一碗米饭,打入两个鸡蛋,和米饭拌匀
锅中倒油烧热,倒入米饭,不停的翻炒,快好时加盐
出锅
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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