步骤1/6先把胡萝卜切成丁,和青豆一起放水里汆熟,
步骤2/62打好一颗鸡蛋,切好火腿肠,葱花备用,
步骤3/63,把隔夜饭用勺子稍微压散,
步骤4/6热锅冷油把饭倒入,稍微翻炒片刻后顺时针倒入打好的蛋,翻炒下加入胡萝卜,青豆,和火腿肠,
步骤5/6加入少许盐和蚝油,起锅时加入葱花拌匀就好,
摆盘拍照吧,
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
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