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巧克力慕斯

(qiǎo kè lì mù sī )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
巧克力慕斯(营养成分/每100克)食物热量表>>
巧克力慕斯的营养成分查询:100克巧克力慕斯的热量含量225千卡,100克巧克力慕斯的叶黄素含量94微克,100克巧克力慕斯的叶酸含量15微克,100克巧克力慕斯的多不饱和脂肪酸含量0.879克,100克巧克力慕斯的单不饱和脂肪酸含量5.027克,100克巧克力慕斯的碳水化合物含量16.07克,100克巧克力慕斯的胡萝卜素含量27微克,100克巧克力慕斯的玉米黄质含量3微克,100克巧克力慕斯的维生素B1(硫胺素)含量0.045毫克,100克巧克力慕斯的维生素K含量2微克,100克巧克力慕斯的维生素E含量0.51毫克,100克巧克力慕斯的维生素A(视黄醇)含量138微克,100克巧克力慕斯的维生素C含量0.1毫克,100克巧克力慕斯的膳食纤维含量0.6克,100克巧克力慕斯的蛋白质含量4.14克,100克巧克力慕斯的胆固醇含量140毫克,100克巧克力慕斯的脂肪含量16克,100克巧克力慕斯的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.146毫克,100克巧克力慕斯的维生素B5(泛酸)含量0.001毫克,100克巧克力慕斯的钠盐含量38毫克,100克巧克力慕斯的水分含量62.94克,100克巧克力慕斯的糖分含量14.81克,100克巧克力慕斯的钙含量96毫克,100克巧克力慕斯的铁含量0.55毫克,100克巧克力慕斯的镁含量20毫克,100克巧克力慕斯的磷含量117毫克,100克巧克力慕斯的钾含量143毫克,100克巧克力慕斯的钠含量38毫克,100克巧克力慕斯的锌含量0.64毫克,100克巧克力慕斯的铜含量0.075毫克,100克巧克力慕斯的锰含量0.059毫克,100克巧克力慕斯的硒含量7400微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低钠盐,富含钾

不利 / 评价:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

巧克力慕斯的做法巧克力慕斯的做法大全>>
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