空心菜

空心菜的营养成分查询：100克空心菜的热量含量20千卡，100克空心菜的碳水化合物含量3.6克，100克空心菜的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克，100克空心菜的维生素A(视黄醇)含量25微克，100克空心菜的维生素C含量25毫克，100克空心菜的维生素E含量1.09毫克，100克空心菜的胡萝卜素含量150.00微克，100克空心菜的膳食纤维含量1.4克，100克空心菜的脂肪含量0.3克，100克空心菜的维生素B2(核黄素)含量0.08毫克，100克空心菜的蛋白质含量2.2克，100克空心菜的纤维素含量0.60克，100克空心菜的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.8毫克，100克空心菜的钠盐含量94.3毫克，100克空心菜的镁含量29毫克，100克空心菜的钙含量99毫克，100克空心菜的铁含量2.3毫克，100克空心菜的锌含量0.39毫克，100克空心菜的铜含量0.1毫克，100克空心菜的锰含量0.67毫克，100克空心菜的钾含量243毫克，100克空心菜的磷含量38毫克，100克空心菜的钠含量94.3毫克，100克空心菜的硒含量1微克，100克空心菜的嘌呤含量17.5毫克