梨子

梨子的营养成分查询：100克梨子的热量含量58千卡，100克梨子的多不饱和脂肪酸含量0.029克，100克梨子的单不饱和脂肪酸含量0.026克，100克梨子的叶酸含量7微克，100克梨子的碳水化合物含量15.46克，100克梨子的维生素B2(核黄素)含量0.025毫克，100克梨子的维生素B1(硫胺素)含量0.012毫克，100克梨子的胡萝卜素含量13微克，100克梨子的维生素C含量4.2毫克，100克梨子的维生素A(视黄醇)含量6微克，100克梨子的膳食纤维含量3.1克，100克梨子的维生素E含量0.12毫克，100克梨子的蛋白质含量0.38克，100克梨子的脂肪含量0.12克，100克梨子的水分含量83.71克，100克梨子的维生素B5(泛酸)含量0.048毫克，100克梨子的钠盐含量1毫克，100克梨子的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.157毫克，100克梨子的锰含量0.049毫克，100克梨子的硒含量100微克，100克梨子的碘含量0.7微克，100克梨子的铜含量0.082毫克，100克梨子的铁含量0.17毫克，100克梨子的锌含量0.1毫克，100克梨子的钠含量1毫克，100克梨子的磷含量11毫克，100克梨子的钙含量9毫克，100克梨子的镁含量7毫克，100克梨子的钾含量119毫克