苹果梨

(píng guǒ lí)

苹果梨禁忌：糖尿病患者忌食

苹果梨适宜：健康体质平和质，湿热体质，痰湿体质

简介延边苹果梨属于白梨系统，是中国优良品种梨之一，主产于吉林省延边朝鲜族自治州。果形扁圆，果面带有点状红晕，酷似苹果，故名苹果梨。苹果梨树喜冷凉湿润的气候，耐高寒。

苹果梨的功效与作用

化痰止咳，有益心血管，健脾

有燥湿健脾、软化血管、和胃止呕止泻、消痰止咳等保键功能。

苹果梨的食用禁忌

糖尿病患者忌食

苹果梨的适用人群

健康体质平和质，湿热体质，痰湿体质

如何挑选苹果梨

果实呈不规整扁圆形，形态似苹果，平均单果重230克，大者可达600克;果皮绿黄色，阳面有红晕；果点较小；果心特小；果肉白色，细脆，石细胞少，味酸甜，汁多。

苹果梨(营养成分/每100克)食物热量表>>

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

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