梨子子大家都不陌生,其具有生津、润燥、清热、化痰、降火、生津等功效,对口干舌燥有显著疗效。梨子子也是小编喜爱的水果之一。选择好吃的、味道好的梨子子很重要,下面小编就教大家如何挑选好吃的梨子子,滋润你的喉咙吧!
方法/步骤
挑选梨子子首先要观察外表,包括梨子皮。如果梨子皮看起来较厚,最好不要买,那样的果实粗糙并且水分不足。应该挑选看起来梨子皮细薄、没有疤痕的梨子子,这样的梨子子质量较好。
第二要看梨子脐,就是梨子子的肚脐,最底部的地方,梨子脐深的为母梨子,如果看起来较深而且周围光滑整齐,具有规则性的圆形则为较好的梨子子。
要选择形状端正规则,果肉细腻的梨子子,这样的梨子子果肉鲜嫩,水分充足,香甜可口,质量也有所保证。
尽量不要选择形状不规则的梨子子,对于这样畸形的梨子子果肉分布不均匀,吃起来没有感觉,还不够塞牙缝。这种梨子子味道缺少甜味,苦涩难耐。
表面斑痕较多的梨子子不好吃,最好选择表面光滑细腻,并且看上去没有绿色的部分,全部是黄色的才好,用手指按一按较硬朗的梨子子比较好。
1.梨子只要摆在阴冷角落即可,不宜长时间冷藏,实在要放入冰箱,可装在纸袋中放入冰箱储存2~3天。放入冰箱之前不要清洗,否则容易腐烂。
另外,不要和苹果、香蕉、木瓜、桃子等腐烂的水果混放,容易产生乙烯,加快氧化变质。
2.大量储存梨子时,可以先把选好的无硬伤的雪花梨子、鸭梨子等洗净,再放入陶制容器或瓷坛内,然后用凉水配制1%的淡盐水溶液,倒入盛梨子的容器内,注意梨子和盐水溶液都不要太满,以便留出梨子自我呼吸的空间和余地;最后用薄膜将容器口密封,放在阴凉处,这样处理后的梨子,就可以保存一二个月。
1、梨子可清喉降火,播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨子,能增加口中的津液,起到保养嗓子的作用。
2、本品可制膏食用。“雪梨子膏”即以白梨子500g,去皮心,加百合250g,白糖250g,拌匀,隔水炖至膏状而成。“秋梨子膏”即以本品为主要原料,加白糖、蛋清、蜂蜜以及化痰止咳的中药熬制而成。常服对慢性呼吸道疾病有显著疗效。常觉口干舌燥者亦宜。
1.生食民间对其有“生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴”的说法。因此,生吃梨子能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑,以及便秘尿赤等症状。
2.榨汁将梨子榨成梨子汁,或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许,煮饮,对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者,具有滋润喉头、补充津液的功效。
3.冰糖蒸梨子冰糖蒸梨子是我国传统的食疗补品。可以滋阴润肺,止咳祛痰,对嗓子具有良好的润泽保护作用。
4.梨子的饮料“梨子膏糖”更是闻名中外,它是用梨子加蜂蜜熬制而成,对患肺热久咳症的病人有明显疗效。
吃梨子小贴士
1.梨子性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
2.梨子含果酸较多,胃酸多者,不可多食。
3.梨子有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨子。
4.血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨子,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。
5.梨子含有糖量高,糖尿病者当慎。
6.梨子含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。梨子不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻。
7.用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨子。
梨子果生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤
梨含有多种维生素、有机酸、钙、磷等多种矿物质。含有天门冬素,对保护肾脏有益。含有
吃梨子能减肥吗?梨是一种低热量而高营养的水果,一个中等大小的梨只有100卡的热量,
虽然主食是血糖的主要来源,应予以控制,但是副食中的蛋白质、脂肪进入体内照样有一部分也可变成血糖,成为
那么除此之外冰糖炖梨还有哪些功效?冰糖炖梨的具体作用?要怎么做冰糖炖梨?中医认为,梨子可以生津止渴,
在秋、春两季天气干燥时,买一些雪花梨回家,直接食用或煮碗冰糖梨水,可以清心润肺,止咳润燥,可谓养生佳
咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,慢性支气管炎、肺结核患者,高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者,饮酒后或
梨是水果中的佳品。不但有生津、润燥、清热、化痰的功效,还有更多的好处哦。快来了解一下吧。梨有很好的食
苹果梨:酸甜适口也叫黄冠梨,果皮呈深黄色,套袋果呈淡黄色,外观似黄香蕉苹果,果肉松脆多汁,酸甜适口,
梨子属凉性水果,凡患有脾胃虚寒、腹泻、慢性肠炎、寒痰咳嗽、伤风感冒、糖尿病、消化不良以及产后妇女不宜
而加热的梨汁含有大量的抗癌物质多酚,给注射过致癌物质的小白鼠喝这样的梨汁,白鼠尿液中就能排出大量的1
据《家庭百科报》报道,我国以白梨、沙梨为主。肉白脆酥、水多味甜、嚼后无渣的梨则属于上品,如山东的莱阳
美国心脏协会杂志《中风》刊登荷兰一项最新研究发现,多吃苹果和梨子等白色果肉的水果和蔬菜可显著降低中风
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有