荷兰芹

荷兰芹的营养成分查询：100克荷兰芹的热量含量20千卡，100克荷兰芹的叶黄素含量5561微克，100克荷兰芹的叶酸含量152微克，100克荷兰芹的多不饱和脂肪酸含量0.124克，100克荷兰芹的单不饱和脂肪酸含量0.295克，100克荷兰芹的碳水化合物含量6.33克，100克荷兰芹的胡萝卜素含量5054微克，100克荷兰芹的维生素B2(核黄素)含量0.08毫克，100克荷兰芹的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克，100克荷兰芹的维生素E含量2.21毫克，100克荷兰芹的膳食纤维含量1.4克，100克荷兰芹的维生素C含量12毫克，100克荷兰芹的维生素A(视黄醇)含量10微克，100克荷兰芹的维生素K含量1640微克，100克荷兰芹的脂肪含量0.79克，100克荷兰芹的蛋白质含量0.8克，100克荷兰芹的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.4毫克，100克荷兰芹的钠盐含量56毫克，100克荷兰芹的糖分含量0.85克，100克荷兰芹的水分含量87.71克，100克荷兰芹的胆碱含量12.8毫克，100克荷兰芹的维生素B5(泛酸)含量0.4毫克，100克荷兰芹的铜含量0.09毫克，100克荷兰芹的锰含量0.17毫克，100克荷兰芹的硒含量0.47微克，100克荷兰芹的锌含量0.46毫克，100克荷兰芹的镁含量10毫克，100克荷兰芹的磷含量50毫克，100克荷兰芹的钙含量48毫克，100克荷兰芹的钾含量154毫克，100克荷兰芹的钠含量73.8毫克，100克荷兰芹的铁含量0.8毫克