不减肥徒伤悲的三月就这么过去了,减肥目标还任重道远。美味又低脂的金枪鱼沙拉是芸芸减肥菜谱里最喜欢的菜了,配上热量低的黑醋汁,简单又健康。
清洗所有蔬菜,将蔬菜切丝。我比较懒,买了现成的免洗蔬菜。
起锅煮水,水沸后,蛋煮8分钟,剥壳,切成小块。
步骤3/4做黑醋汁,混合所有的调料,搅拌。
装盘,也把自己美丽的心情摆出来。浇汁,大功告成。
黑橄榄的功效与作用黑橄榄含钙质和维生素C,营养丰富,其中维生素C的含量是苹果的1
黑橄榄的食用价值黑橄榄的最好品种是“车酸榄”,它的特点是味香肉软,工夫甚少变坏(
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