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米尔斯催饼干

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米尔斯催饼干的营养成分查询:100克米尔斯催饼干的热量含量385千卡,100克米尔斯催饼干的叶黄素含量347微克,100克米尔斯催饼干的维生素D含量4微克,100克米尔斯催饼干的叶酸含量385微克,100克米尔斯催饼干的多不饱和脂肪酸含量1.923克,100克米尔斯催饼干的单不饱和脂肪酸含量0.73克,100克米尔斯催饼干的碳水化合物含量84.62克,100克米尔斯催饼干的胡萝卜素含量23微克,100克米尔斯催饼干的维生素B12(钴胺素)含量6微克,100克米尔斯催饼干的维生素B1(硫胺素)含量1.442毫克,100克米尔斯催饼干的维生素B6(吡哆醇)含量0.002毫克,100克米尔斯催饼干的维生素E含量0.88毫克,100克米尔斯催饼干的维生素K含量5微克,100克米尔斯催饼干的维生素A(视黄醇)含量562微克,100克米尔斯催饼干的维生素C含量23.1毫克,100克米尔斯催饼干的膳食叶酸含量366微克,100克米尔斯催饼干的膳食纤维含量3.8克,100克米尔斯催饼干的脂肪含量3.85克,100克米尔斯催饼干的蛋白质含量3.85克,100克米尔斯催饼干的维生素B2(核黄素)含量1.635毫克,100克米尔斯催饼干的胆碱含量11.7毫克,100克米尔斯催饼干的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量19.231毫克,100克米尔斯催饼干的维生素B5(泛酸)含量0.446毫克,100克米尔斯催饼干的水分含量3.3克,100克米尔斯催饼干的糖分含量38.46克,100克米尔斯催饼干的钠盐含量577毫克,100克米尔斯催饼干的磷含量154毫克,100克米尔斯催饼干的钾含量192毫克,100克米尔斯催饼干的钠含量577毫克,100克米尔斯催饼干的锌含量14.42毫克,100克米尔斯催饼干的铜含量0.115毫克,100克米尔斯催饼干的锰含量0.959毫克,100克米尔斯催饼干的硒含量7300微克,100克米尔斯催饼干的钙含量385毫克,100克米尔斯催饼干的铁含量17.31毫克,100克米尔斯催饼干的镁含量31毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含锌

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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