秋葵荚

秋葵荚的营养成分查询：100克秋葵荚的热量含量22千卡，100克秋葵荚的叶黄素含量390微克，100克秋葵荚的叶酸含量46微克，100克秋葵荚的多不饱和脂肪酸含量0.046克，100克秋葵荚的单不饱和脂肪酸含量0.028克，100克秋葵荚的碳水化合物含量4.51克，100克秋葵荚的胡萝卜素含量170微克，100克秋葵荚的维生素B1(硫胺素)含量0.132毫克，100克秋葵荚的维生素K含量40微克，100克秋葵荚的维生素E含量0.27毫克，100克秋葵荚的膳食纤维含量2.5克，100克秋葵荚的维生素A(视黄醇)含量14IU，100克秋葵荚的维生素C含量16.3毫克，100克秋葵荚的脂肪含量0.21克，100克秋葵荚的蛋白质含量1.87克，100克秋葵荚的维生素B2(核黄素)含量0.055毫克，100克秋葵荚的水分含量92.57克，100克秋葵荚的糖分含量2.4克，100克秋葵荚的钠盐含量241毫克，100克秋葵荚的胆碱含量9.3毫克，100克秋葵荚的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.871毫克，100克秋葵荚的维生素B5(泛酸)含量0.213毫克，100克秋葵荚的钙含量77毫克，100克秋葵荚的铁含量0.28毫克，100克秋葵荚的镁含量36毫克，100克秋葵荚的磷含量32毫克，100克秋葵荚的钾含量135毫克，100克秋葵荚的钠含量241毫克，100克秋葵荚的锌含量0.43毫克，100克秋葵荚的铜含量0.085毫克，100克秋葵荚的锰含量0.294毫克，100克秋葵荚的硒含量400微克