龙须菜

• 热量189 千卡
• 碳水化合物60.8 克
• 维生素B1(硫胺素)0.15 毫克
• 维生素E0.07 毫克
• 膳食纤维35 克
• 维生素C6 毫克
• ......

• 摄入189千卡热量相当于做以下运动：
• 走路50分钟
• 跑步24分钟
• 讲话126分钟
• 开车94分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质