酸黄瓜

• 热量11 千卡
• 叶黄素43 微克
• 叶酸1 微克
• 多不饱和脂肪酸0.081 克
• 单不饱和脂肪酸0.003 克
• 碳水化合物2.26 克
• ......

• 摄入11千卡热量相当于做以下运动：
• 走路3分钟
• 跑步1分钟
• 讲话7分钟
• 开车6分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质