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腌制甜黄瓜丁

(yān zhì tián huáng guā dīng )
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腌制甜黄瓜丁的营养成分查询:100克腌制甜黄瓜丁的热量含量122千卡,100克腌制甜黄瓜丁的叶黄素含量248微克,100克腌制甜黄瓜丁的叶酸含量1微克,100克腌制甜黄瓜丁的多不饱和脂肪酸含量0.106克,100克腌制甜黄瓜丁的单不饱和脂肪酸含量0.004克,100克腌制甜黄瓜丁的碳水化合物含量33.73克,100克腌制甜黄瓜丁的胡萝卜素含量475微克,100克腌制甜黄瓜丁的玉米黄质含量271微克,100克腌制甜黄瓜丁的维生素B1(硫胺素)含量0.009毫克,100克腌制甜黄瓜丁的维生素K含量77微克,100克腌制甜黄瓜丁的维生素E含量0.53毫克,100克腌制甜黄瓜丁的维生素A(视黄醇)含量56IU,100克腌制甜黄瓜丁的维生素C含量1.2毫克,100克腌制甜黄瓜丁的膳食纤维含量1.1克,100克腌制甜黄瓜丁的蛋白质含量0.37克,100克腌制甜黄瓜丁的脂肪含量0.26克,100克腌制甜黄瓜丁的维生素B2(核黄素)含量0.032毫克,100克腌制甜黄瓜丁的胆碱含量4.5毫克,100克腌制甜黄瓜丁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.174毫克,100克腌制甜黄瓜丁的维生素B5(泛酸)含量0.12毫克,100克腌制甜黄瓜丁的水分含量65.26克,100克腌制甜黄瓜丁的糖分含量26.68克,100克腌制甜黄瓜丁的钠盐含量18毫克,100克腌制甜黄瓜丁的钙含量4毫克,100克腌制甜黄瓜丁的铁含量0.59毫克,100克腌制甜黄瓜丁的镁含量4毫克,100克腌制甜黄瓜丁的磷含量12毫克,100克腌制甜黄瓜丁的钾含量32毫克,100克腌制甜黄瓜丁的钠含量18毫克,100克腌制甜黄瓜丁的锌含量0.08毫克,100克腌制甜黄瓜丁的铜含量0.105毫克,100克腌制甜黄瓜丁的锰含量0.015毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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