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腌制甜黄瓜丁
(yān zhì tián huáng guā dīng )
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菜谱做法
相宜相克
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营养成分
腌制甜黄瓜丁
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
122
千卡
叶黄素
248
微克
叶酸
1
微克
多不饱和脂肪酸
0.106
克
单不饱和脂肪酸
0.004
克
碳水化合物
33.73
克
...
...
摄入122千卡热量相当于做以下运动:
走路
32分钟
跑步
15分钟
讲话
81分钟
开车
61分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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