菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 蔬菜类/茎叶花类 > 雪里红营养成分

雪里红

(xuě lǐ hóng)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
雪里红(营养成分/每100克)食物热量表>>
雪里红的营养成分查询:100克雪里红的热量含量25千卡,100克雪里红的碳水化合物含量5.4克,100克雪里红的维生素B2(核黄素)含量0.07毫克,100克雪里红的维生素B1(硫胺素)含量0.05毫克,100克雪里红的维生素E含量0.27毫克,100克雪里红的膳食纤维含量2.1克,100克雪里红的维生素C含量4毫克,100克雪里红的维生素A(视黄醇)含量8微克,100克雪里红的胡萝卜素含量50微克,100克雪里红的蛋白质含量2.4克,100克雪里红的脂肪含量0.2克,100克雪里红的钠盐含量3304.2毫克,100克雪里红的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.7毫克,100克雪里红的铜含量0.51毫克,100克雪里红的锰含量0.46毫克,100克雪里红的硒含量1微克,100克雪里红的锌含量0.74毫克,100克雪里红的铁含量5.5毫克,100克雪里红的镁含量40毫克,100克雪里红的磷含量36毫克,100克雪里红的钠含量3304.2毫克,100克雪里红的钾含量369毫克,100克雪里红的钙含量294毫克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

雪里红的做法雪里红的做法大全>>
雪里红相关文章雪里红的更多文章>>
同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有