淮山药

淮山药的营养成分查询：100克淮山药的热量含量56千卡，100克淮山药的碳水化合物含量12.4克，100克淮山药的维生素B1(硫胺素)含量0.05毫克，100克淮山药的维生素E含量0.24毫克，100克淮山药的膳食纤维含量0.8克，100克淮山药的维生素A(视黄醇)含量3IU，100克淮山药的维生素C含量5毫克，100克淮山药的脂肪含量0.2克，100克淮山药的蛋白质含量1.9克，100克淮山药的维生素B2(核黄素)含量0.02毫克，100克淮山药的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.3毫克，100克淮山药的钠盐含量18.6毫克，100克淮山药的钙含量16毫克，100克淮山药的铁含量0.3毫克，100克淮山药的镁含量20毫克，100克淮山药的磷含量34毫克，100克淮山药的钾含量213毫克，100克淮山药的钠含量18.6毫克，100克淮山药的锌含量0.27毫克，100克淮山药的铜含量0.24毫克，100克淮山药的锰含量0.12毫克，100克淮山药的硒含量1微克