韭菜

韭菜的营养成分查询：100克韭菜的热量含量25千卡，100克韭菜的叶酸含量61微克，100克韭菜的碳水化合物含量3.55克，100克韭菜的维生素B6(吡哆醇)含量0.2毫克，100克韭菜的维生素B2(核黄素)含量0.09毫克，100克韭菜的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克，100克韭菜的膳食纤维含量1.4克，100克韭菜的维生素E含量0.96毫克，100克韭菜的维生素A(视黄醇)含量235微克，100克韭菜的胡萝卜素含量1410微克，100克韭菜的维生素C含量32.5毫克，100克韭菜的蛋白质含量2.089999克，100克韭菜的脂肪含量0.81克，100克韭菜的钠盐含量324毫克，100克韭菜的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.8毫克，100克韭菜的钙含量102毫克，100克韭菜的磷含量55毫克，100克韭菜的镁含量57毫克，100克韭菜的钠含量324毫克，100克韭菜的钾含量491毫克，100克韭菜的锰含量0.385毫克，100克韭菜的锌含量0.22毫克，100克韭菜的铁含量3.64毫克，100克韭菜的硒含量1微克，100克韭菜的铜含量0.143毫克，100克韭菜的嘌呤含量25毫克