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咖喱粉

(kā lí fěn)
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咖喱粉(营养成分/每100克)食物热量表>>
咖喱粉的营养成分查询:100克咖喱粉的热量含量323千卡,100克咖喱粉的多不饱和脂肪酸含量2.557克,100克咖喱粉的单不饱和脂肪酸含量5.551克,100克咖喱粉的叶酸含量154微克,100克咖喱粉的碳水化合物含量58.35克,100克咖喱粉的胡萝卜素含量592微克,100克咖喱粉的维生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克,100克咖喱粉的维生素B1(硫胺素)含量0.253毫克,100克咖喱粉的维生素K含量100微克,100克咖喱粉的维生素E含量21.99毫克,100克咖喱粉的膳食纤维含量0.0246克,100克咖喱粉的维生素A(视黄醇)含量49IU,100克咖喱粉的维生素C含量3毫克,100克咖喱粉的脂肪含量6.41克,100克咖喱粉的维生素B2(核黄素)含量0.281毫克,100克咖喱粉的蛋白质含量23克,100克咖喱粉的水分含量9.52克,100克咖喱粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.467毫克,100克咖喱粉的糖分含量2.76克,100克咖喱粉的钠盐含量67毫克,100克咖喱粉的胆碱含量64.2毫克,100克咖喱粉的钙含量176毫克,100克咖喱粉的铁含量33.53毫克,100克咖喱粉的镁含量191毫克,100克咖喱粉的磷含量296毫克,100克咖喱粉的钾含量770毫克,100克咖喱粉的钠含量67毫克,100克咖喱粉的锌含量2.5毫克,100克咖喱粉的铜含量1.11毫克,100克咖喱粉的锰含量1.228毫克,100克咖喱粉的硒含量17100微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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