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可可粉

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可可粉(营养成分/每100克)食物热量表>>
可可粉的营养成分查询:100克可可粉的热量含量349千卡,100克可可粉的叶黄素含量5微克,100克可可粉的叶酸含量6微克,100克可可粉的多不饱和脂肪酸含量0.114克,100克可可粉的单不饱和脂肪酸含量1.325克,100克可可粉的碳水化合物含量54.5克,100克可可粉的胡萝卜素含量2微克,100克可可粉的维生素B1(硫胺素)含量0.096毫克,100克可可粉的维生素B2(核黄素)含量0.565毫克,100克可可粉的膳食纤维含量0.0143克,100克可可粉的维生素A(视黄醇)含量1微克,100克可可粉的维生素E含量0.19毫克,100克可可粉的维生素K含量1微克,100克可可粉的脂肪含量8.4克,100克可可粉的蛋白质含量20.9克,100克可可粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.586毫克,100克可可粉的钠盐含量23毫克,100克可可粉的糖分含量65.55克,100克可可粉的水分含量1.5克,100克可可粉的胆碱含量33.1毫克,100克可可粉的维生素B5(泛酸)含量0.893毫克,100克可可粉的钙含量74毫克,100克可可粉的磷含量623毫克,100克可可粉的钾含量360毫克,100克可可粉的钠含量23毫克,100克可可粉的镁含量5毫克,100克可可粉的铁含量1毫克,100克可可粉的锌含量1.12毫克,100克可可粉的硒含量5000微克,100克可可粉的铜含量1.45毫克,100克可可粉的锰含量0.15毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾

不利 / 评价:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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