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红椒粉

(hóng jiāo fěn )
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红椒粉(营养成分/每100克)食物热量表>>
红椒粉的营养成分查询:100克红椒粉的热量含量113千卡,100克红椒粉的叶黄素含量18944微克,100克红椒粉的叶酸含量49微克,100克红椒粉的多不饱和脂肪酸含量7.766克,100克红椒粉的单不饱和脂肪酸含量1.695克,100克红椒粉的碳水化合物含量60.21克,100克红椒粉的胡萝卜素含量26162微克,100克红椒粉的玉米黄质含量6186微克,100克红椒粉的维生素B6(吡哆醇)含量0.002毫克,100克红椒粉的维生素B1(硫胺素)含量0.33毫克,100克红椒粉的维生素K含量80微克,100克红椒粉的维生素E含量29.83毫克,100克红椒粉的维生素A(视黄醇)含量2463IU,100克红椒粉的维生素C含量2.6毫克,100克红椒粉的膳食纤维含量34.9克,100克红椒粉的蛋白质含量1.82克,100克红椒粉的脂肪含量0.49克,100克红椒粉的维生素B2(核黄素)含量1.23毫克,100克红椒粉的胆碱含量51.5毫克,100克红椒粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量10.06毫克,100克红椒粉的维生素B5(泛酸)含量2.51毫克,100克红椒粉的水分含量11.24克,100克红椒粉的糖分含量10.34克,100克红椒粉的钠盐含量6毫克,100克红椒粉的钙含量65毫克,100克红椒粉的铁含量8.17毫克,100克红椒粉的镁含量60毫克,100克红椒粉的磷含量101毫克,100克红椒粉的钾含量723毫克,100克红椒粉的钠含量6毫克,100克红椒粉的锌含量2.23毫克,100克红椒粉的铜含量0.266毫克,100克红椒粉的锰含量5.224毫克,100克红椒粉的硒含量6300微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含膳食纤维

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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