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家乐氏全麦皮牙

(jiā lè shì quán mài pí yá )
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家乐氏全麦皮牙(营养成分/每100克)食物热量表>>
家乐氏全麦皮牙的营养成分查询:100克家乐氏全麦皮牙的热量含量250千卡,100克家乐氏全麦皮牙的维生素D含量3微克,100克家乐氏全麦皮牙的多不饱和脂肪酸含量1.25克,100克家乐氏全麦皮牙的单不饱和脂肪酸含量0.5克,100克家乐氏全麦皮牙的叶酸含量1345微克,100克家乐氏全麦皮牙的碳水化合物含量80克,100克家乐氏全麦皮牙的维生素B12(钴胺素)含量20微克,100克家乐氏全麦皮牙的维生素B1(硫胺素)含量1.2毫克,100克家乐氏全麦皮牙的维生素B6(吡哆醇)含量0.007毫克,100克家乐氏全麦皮牙的膳食叶酸含量1304微克,100克家乐氏全麦皮牙的维生素K含量1微克,100克家乐氏全麦皮牙的维生素E含量0.72毫克,100克家乐氏全麦皮牙的膳食纤维含量43克,100克家乐氏全麦皮牙的维生素A(视黄醇)含量510微克,100克家乐氏全麦皮牙的维生素C含量20毫克,100克家乐氏全麦皮牙的蛋白质含量7克,100克家乐氏全麦皮牙的脂肪含量2.15克,100克家乐氏全麦皮牙的维生素B2(核黄素)含量1.4毫克,100克家乐氏全麦皮牙的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量17毫克,100克家乐氏全麦皮牙的维生素B5(泛酸)含量1.488毫克,100克家乐氏全麦皮牙的糖分含量27克,100克家乐氏全麦皮牙的钠盐含量676毫克,100克家乐氏全麦皮牙的水分含量3克,100克家乐氏全麦皮牙的胆碱含量52毫克,100克家乐氏全麦皮牙的钙含量63毫克,100克家乐氏全麦皮牙的铁含量15毫克,100克家乐氏全麦皮牙的镁含量205毫克,100克家乐氏全麦皮牙的磷含量500毫克,100克家乐氏全麦皮牙的钾含量1000毫克,100克家乐氏全麦皮牙的钠含量676毫克,100克家乐氏全麦皮牙的锌含量5毫克,100克家乐氏全麦皮牙的铜含量0.5毫克,100克家乐氏全麦皮牙的锰含量8.204毫克,100克家乐氏全麦皮牙的硒含量28900微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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