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冰冻洋葱丁

(bīng dòng yáng cōng dīng )
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冰冻洋葱丁(营养成分/每100克)食物热量表>>
冰冻洋葱丁的营养成分查询:100克冰冻洋葱丁的热量含量26千卡,100克冰冻洋葱丁的叶黄素含量3微克,100克冰冻洋葱丁的叶酸含量13微克,100克冰冻洋葱丁的多不饱和脂肪酸含量0.038克,100克冰冻洋葱丁的单不饱和脂肪酸含量0.013克,100克冰冻洋葱丁的碳水化合物含量6克,100克冰冻洋葱丁的胡萝卜素含量1微克,100克冰冻洋葱丁的维生素B1(硫胺素)含量0.023毫克,100克冰冻洋葱丁的维生素E含量0.01毫克,100克冰冻洋葱丁的膳食纤维含量1.7克,100克冰冻洋葱丁的维生素C含量2.6毫克,100克冰冻洋葱丁的维生素B2(核黄素)含量0.025毫克,100克冰冻洋葱丁的脂肪含量0.1克,100克冰冻洋葱丁的蛋白质含量0.77克,100克冰冻洋葱丁的水分含量92.24克,100克冰冻洋葱丁的糖分含量2.9克,100克冰冻洋葱丁的钠盐含量248毫克,100克冰冻洋葱丁的胆碱含量4.4毫克,100克冰冻洋葱丁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.139毫克,100克冰冻洋葱丁的维生素B5(泛酸)含量0.099毫克,100克冰冻洋葱丁的钙含量16毫克,100克冰冻洋葱丁的铁含量0.3毫克,100克冰冻洋葱丁的镁含量6毫克,100克冰冻洋葱丁的磷含量19毫克,100克冰冻洋葱丁的钾含量108毫克,100克冰冻洋葱丁的钠含量248毫克,100克冰冻洋葱丁的锌含量0.07毫克,100克冰冻洋葱丁的铜含量0.019毫克,100克冰冻洋葱丁的锰含量0.071毫克,100克冰冻洋葱丁的硒含量400微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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