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好时巧克力

(hǎo shí qiǎo kè lì )
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好时巧克力(营养成分/每100克)食物热量表>>
好时巧克力的营养成分查询:100克好时巧克力的热量含量512千卡,100克好时巧克力的多不饱和脂肪酸含量0.57克,100克好时巧克力的单不饱和脂肪酸含量6.25克,100克好时巧克力的碳水化合物含量63.96克,100克好时巧克力的维生素B1(硫胺素)含量0.05毫克,100克好时巧克力的膳食纤维含量2.2克,100克好时巧克力的维生素C含量0.8毫克,100克好时巧克力的脂肪含量26.58克,100克好时巧克力的维生素B2(核黄素)含量0.19毫克,100克好时巧克力的胆固醇含量11毫克,100克好时巧克力的蛋白质含量6.62克,100克好时巧克力的水分含量1.17克,100克好时巧克力的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.26毫克,100克好时巧克力的维生素B5(泛酸)含量0.42毫克,100克好时巧克力的叶酸含量6微克,100克好时巧克力的钠盐含量196毫克,100克好时巧克力的糖分含量52.53克,100克好时巧克力的钙含量158毫克,100克好时巧克力的铁含量1.06毫克,100克好时巧克力的镁含量13毫克,100克好时巧克力的磷含量123毫克,100克好时巧克力的钾含量325毫克,100克好时巧克力的钠含量196毫克,100克好时巧克力的锌含量0.49毫克,100克好时巧克力的铜含量0.02毫克,100克好时巧克力的硒含量3500微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含钾

不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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