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香草冰淇淋甜筒

(xiāng cǎo bīng qí lín tián tǒng )
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香草冰淇淋甜筒的营养成分查询:100克香草冰淇淋甜筒的热量含量166千卡,100克香草冰淇淋甜筒的叶黄素含量1微克,100克香草冰淇淋甜筒的多不饱和脂肪酸含量0.297克,100克香草冰淇淋甜筒的单不饱和脂肪酸含量1.206克,100克香草冰淇淋甜筒的叶酸含量13微克,100克香草冰淇淋甜筒的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克香草冰淇淋甜筒的碳水化合物含量26.36克,100克香草冰淇淋甜筒的胡萝卜素含量5微克,100克香草冰淇淋甜筒的维生素B1(硫胺素)含量0.043毫克,100克香草冰淇淋甜筒的维生素K含量1微克,100克香草冰淇淋甜筒的维生素E含量0.03毫克,100克香草冰淇淋甜筒的维生素A(视黄醇)含量27微克,100克香草冰淇淋甜筒的维生素C含量0.9毫克,100克香草冰淇淋甜筒的膳食叶酸含量8微克,100克香草冰淇淋甜筒的膳食纤维含量0.1克,100克香草冰淇淋甜筒的蛋白质含量4.24克,100克香草冰淇淋甜筒的胆固醇含量15毫克,100克香草冰淇淋甜筒的维生素B2(核黄素)含量0.246毫克,100克香草冰淇淋甜筒的脂肪含量4.86克,100克香草冰淇淋甜筒的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.498毫克,100克香草冰淇淋甜筒的维生素B5(泛酸)含量0.728毫克,100克香草冰淇淋甜筒的钠盐含量67毫克,100克香草冰淇淋甜筒的水分含量63.64克,100克香草冰淇淋甜筒的糖分含量19.49克,100克香草冰淇淋甜筒的胆碱含量19.6毫克,100克香草冰淇淋甜筒的钙含量129毫克,100克香草冰淇淋甜筒的铁含量0.35毫克,100克香草冰淇淋甜筒的镁含量13毫克,100克香草冰淇淋甜筒的磷含量111毫克,100克香草冰淇淋甜筒的钾含量193毫克,100克香草冰淇淋甜筒的钠含量67毫克,100克香草冰淇淋甜筒的锌含量0.5毫克,100克香草冰淇淋甜筒的铜含量0.023毫克,100克香草冰淇淋甜筒的锰含量0.038毫克,100克香草冰淇淋甜筒的硒含量3700微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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