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香草冰淇淋甜筒
(xiāng cǎo bīng qí lín tián tǒng )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
香草冰淇淋甜筒
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
166
千卡
叶黄素
1
微克
多不饱和脂肪酸
0.297
克
单不饱和脂肪酸
1.206
克
叶酸
13
微克
维生素B12(钴胺素)
1
微克
...
...
摄入166千卡热量相当于做以下运动:
走路
44分钟
跑步
21分钟
讲话
111分钟
开车
83分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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